자기의 감정을 무시하는 것은 안정적인 멘탈을 유지하는 데 결코 도움되지 않는다. (62쪽) 호소력을 갖는 법은 여러 가지라고 생각한다. 마틴 루터 킹처럼 쩌렁쩌렁한 연설력을 갖는 게 우선 떠오른다. 한편 조곤조곤 하면서 부드러운 카리스마를 가진 화자 話者 도 있다. 이 책은 후자 같다. 정신건강 의학 의사들이 쓴 책을 분기별로 하나씩은 읽었다. 사회적으로 이슈가 되는 사이코패스를 분석하기도 하고, 일하면서 만나는 오피스 빌런을 파악하고 대처하는 법 같은 것도 내용에 있었다. 아무래도 좀 무겁고, 심각한 이슈들을 정신의학자들에게 물었던 한 해 였다. 그런데 조금 가벼운 light 글은 없을까 싶던 차에 이 책을 알게 되었다. 저자는 정신건강의학 전문의 기무라 코노미. 유쾌하다고 해서 전문적이지 않은 게 아..